Karate, das bedeutet explosionsartige Ausführung einer Technik mit maximaler Kraft in kürzester Zeit.
Karate ist eine Kunst der Vielseitigkeit, der Harmonie von Körper und Geist, des unterbewussten Reagierens mit der „leeren“ Hand.
Karate fördert alle Bewegungen des Körpers durch Beugen, Springen, Balancieren.
Kinder lernen ihren Körper zu beherrschen, Selbstkontrolle und nach fairen Regeln Sport zu treiben.
– Körperbeherrschung, Verantwortlichkeit –
Erwachsene erleben eine waffenlose Selbstverteidigung und Gemeinschaft in der
Sportgruppe.
– Bewegungstraining, Gleichgewichtstraining zur Sturzprophylaxe –

In unserem Dojo wird Shotokan-Karate gelehrt.